Hareskov-Værløse Tennisklub

Forening i Udvikling

Motionisttræning

Her kan du tilmelde dig træning for voksne i Hareskov-Værløse Tennisklub. 

Træning januar til marts 2018

Træningstilbuddene fra januar til marts 2018 er ved at blive lavet. Så snart en event er klar, bliver den synlig her.  

Vi har endnu ikke planlagt, hvilke dage og tider, der bliver udbudt individuel træning. Følg med her og på Facebooksiden. 

Funktionel træning tirsdag 18.30-19.30 og morgentræning torsdag 6.30-7.30 er endnu heller ikke fastlagt. 

Middagstennis

Motionisttræning søndag kl. 14-15

Motionisttræning torsdag 17.30-20.30

Motionisttræning fredag kl. 17-18

Cardio tennis fredag kl. 17-18

 

Træning oktober til december 2017

Funktionel træning for voksne

Klik her for mere info og tilmelding

Udbydes for en periode ad gangen. 


Individuel træning
Hver tirsdag kl. 13-14 og kl. 14-15 og søndag kl. 15-16 udbyder HVT individuel træning for motionister. Om tirsdagen er træningen med Alexander Rejnhold og om søndagen er træningen med Anders Muchardt.

Individuel træning i oktober måned
Individuel træning i november måned
Individuel træning i december måned

Udbydes ad-hoc.

______________________________________________________________________________________________________________

Morgentræning torsdag
Hver torsdag morgen kl. 6.30-7.30 udbydes morgentræning med træner Rasmus Gråskov.

Udbydes ad-hoc.

______________________________________________________________________________________________________________

Holdtræning torsdag
Hver torsdag aften kl. 17.30-20.30 udbydes holdtræning med træner Anders Muchardt
Der er hold til forskellige niveauer.

Udbydes for en periode ad gangen. 

______________________________________________________________________________________________________________

Holdtræning fredag
Hver fredag kl. 16-17 og kl. 17-18 udbydes holdtræning med træner Anders Muchardt
Kl.16-17 er det for begyndere/letøvede og kl. 17-18 er det for niveau I & II.

Udbydes ad-hoc.

______________________________________________________________________________________________________________

Holdtræning søndag eftermiddag
Hver søndag kl. 14-15 udbydes holdtræning med træner Anders Muchardt og Rasmus Gråskov.
Det er ét hold til alle niveauer på 3 baner med 2 trænere.

Udbydes for en periode ad gangen. 

______________________________________________________________________________________________________________

Middagstennis mandag
Hver mandag kl. 13-14.30 udbydes ad hoc middagstennis med træner Alexander Rejnhold

Udbydes ad-hoc.

______________________________________________________________________________________________________________

Cardio tennis fredag
Hver fredag kl. 17-18 udbydes cardio tennis med træner Rasmus Gråskov.
- Ikke-medlemmer kan deltage 2 gange uden at melde sig ind. Derefter skal betales et Cardio Tennis medlemskab på 300 kr. som gælder frem til udgangen af april måned. Udover medlemskabet skal der betales per træning 50 kr. 

Udbydes ad-hoc.

Vi kan se, at du bruger Internet Explorer, hvilket kan medføre, at der er elementer på sitet, du ikke kan se. Vi anbefaler, at du anvender en opdateret og mere sikker browser, som f.eks. Google Chrome, Mozilla Firefox eller Microsoft Edge
Luk